B jak bystrość umysłu R jak radość poznawania świata A jak aktywność I jak inteligencja emocjonalna N jak nauka Y jak YES! #OlimpiadaBrainyIndie to pokaz korzyści płynących z uczestnictwa w zajęciach i warsztatach Brainy. #OlimpiadaBrainyIndie to tysiące młodych, zdolnych uczestników. #OlimpiadaBrainyIndie to mali – wielcy geniusze, którzy raz po raz wykorzystują moc w umyśle drzemiącą. […]
Dziś trochę o koncentracji. Czym jest koncentracja i jak osiągnąć pożądany stan aktywnej koncentracji, która pomaga żyć, uczyć się i osiągać sukcesy. Właściwie to jest niezbędna. I czy się różni od też fajnej koncentracji pasywnej. Koncentracja jest bardzo ważna w życiu każdego z nas i jest jedną z głównych przyczyn sukcesu lub porażki we wszystkich
Koncentruj się! Aktywnie! Read More »
Czy wiesz, że miłość to jedno z najbardziej złożonych zjawisk wpływających na organizm i funkcjonowanie człowieka? I choć większość z nas myśli, że za uczucia odpowiedzialne jest wyłącznie serce, to jednak wiemy to już na pewno – mózg odgrywa tutaj bardzo ważną rolę! Dowody? Oto one! Zakochanie wywołuje w mózgu szereg reakcji chemicznych, które wpływają
Rozważnie czy romantycznie, czyli jak miłość wpływa na mózg? Read More »
Myśli nieustannie zajmują naszą uwagę, marnując często czas i energię na sprawy nieważne i bezużyteczne. Można powiedzieć, że myśli w rzeczywistości rządzą naszym życiem. Tak przyzwyczailiśmy się do tego stanu, że uważamy to za naturalne. Podczas oddychania nie musimy zwracać uwagi na każdy wdech i wydech (tak na marginesie – pamiętamy jak prawidłowo oddychać?) .
Czy wiesz, że: Częsta lektura wpływa nie tylko na poziom wiedzy, ale także na efektywność pracy mózgu. Jak to działa? Już wyjaśniamy! Im więcej czytamy, tym lepsza jest kondycja komórek mózgowych i tym więcej zapamiętujemy. Dzięki temu, że czytamy, że zagłębiamy się w powieść i losy bohatera, że wizualizujemy w głowie treści, które przyswajamy, stajemy
Gdy czytamy, mózg rozwijamy Read More »
Neurolog i psycholog Judy Willis opisuje, w jaki sposób mózg rozwija umiejętność krytycznego myślenia. Pytanie na początek: czy wiedziałeś, że za pomocą myśli możesz zmieniać swój mózg? Wyobraż sobie, że odpowiednimi ćwiczeniami możesz nadal nad nim pracować. O tym, jak bardzo jest to elastyczny organ, niech zaświadczy ten przykład: Badania pokazały, że pewne funkcje w
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne to czynniki, które mogą pomóc w podniesieniu poczucia własnej wartości także u dzieci. Prawdą jest też, że pewność siebie można wyszkolić. Przydatne będą tu ćwiczenia mózgu. Gotowi na małą rozgrzewkę? Anders Hansens, popularny psychiatra, w swojej znanej książce „W zdrowym ciele zdrowy mózg” wyjaśniał, jak jest zbudowany mózg, i odkrywa jego
W zdrowym ciele zdrowy mózg! Jak to się ma do pewności siebie u dziecka? Read More »
Od początku wiedzieliśmy, że Brainy Mindfulness Plus to antidotum na bolączki współczesnego świata i najlepsza inwestycja w zrównoważony i harmonijny rozwój dziecka. Cieszymy się, że idea, którą tworzymy, bliska jest także Im – niekwestionowanym autorytetom w kwestii rozwoju najmłodszych. Z ogromną dumą i radością informujemy, że Pani Dorota Zawadzka została ambasadorką najnowszej kampanii Brainy Polska
Dorota Zawadzka ambasadorką Brainy Read More »
🗣 Brainy – to prócz zajęć rozwijających umiejętności poznawcze Dziecka, również program holistycznego podejścia do zagadnień zdrowia, bo zdrowe ciało, to zdrowy i potężny umysł. 🗣Uczymy zasad prawidłowego oddychania oraz nawadniania organizmu, bo picie wody to ogromne korzyści dla organizmu. 💧poprawa sprawności intelektualnej i koncentracji 🧠🏃♀️❄️🌬(niewielki nawet brak wody na poziomie 2% niekorzystnie wpływa na proces uczenia
Brainy tworzy Modę na Wodę Read More »
Pewnie dla większości z Was mindfulness to pozycja lotosu i medytacja przez cały dzień. Otóż nic bardziej mylnego. Jak już wspomniano praktyka uważności to po prostu skupienie na danej czynności. Bez żadnego nacisku na stroje, kulturę czy religię. Praktykujący mindfulness zwracają uwagę na korzyści. Twierdzą, że patrzą na świat z większym optymizmem. Są bardziej obecni
Pozycja lotosu przez cały dzień? Read More »
